所謂“冰毒”，就是形體晶瑩剔透、像冰快一樣的毒品，這種毒品吸食之后帶給人的感覺就是，很多吸毒患者對(duì)冰毒完全沒有抗拒力，一吸再吸。冰毒能助性、能提神、能給自己帶來飄飄欲仙的感覺。
而且，很多青年男女吸食這個(gè)就是為了助性，因?yàn)槲潮局笮阅芰Ω邼q。然而，多次吸食之后性能力就逐漸下降。還有些吸食冰毒之后會(huì)產(chǎn)生各種被迫害妄想，嚴(yán)重者發(fā)生軀體自殘和殺人等行為。
那么，吸食冰毒還能戒掉嗎？如何才能戒掉冰毒呢？戒掉一般毒品誠然是非常困難和辛苦的了。而要想戒掉冰毒更是如此。因?yàn)楸颈纫话愣酒返亩拘院臀：σ蟮枚?。那么，?yīng)如何戒掉冰毒呢？下面且聽一個(gè)冰毒成癮者在家康復(fù)的自述：
我是一個(gè)吸食過冰毒的過來人，曾經(jīng)吸食兩年，每天需要量一克，打拼回來的房子后來為了購買毒品也賣掉一間……在進(jìn)行住院脫毒之后，我回到家自己又進(jìn)行了自行康復(fù)，最后我戒掉冰毒的過程是這樣的：
刪除所有跟冰毒有關(guān)的朋友的聯(lián)系方式，特別是供貨者、和跟我一起吸食冰毒的人的電話，接受家里人監(jiān)督。
1、找一份不需要體力的工作，錢多錢少無所謂，先干著，不要讓自己閑下來。
2、每天堅(jiān)持去茶樓喝早茶，堅(jiān)持喝三個(gè)月，每次喝兩到三大壺茶，是大壺，目的是為了排毒。
3、去辦一個(gè)游泳健身卡，每天去游，頭一天一口氣只游了5米……
4、一份需要跟人溝通的工作如銷售，多認(rèn)識(shí)一些新的正經(jīng)朋友，往好的方面發(fā)展。
6、 當(dāng)戒毒期限達(dá)到10個(gè)月或一年，新生活現(xiàn)在已經(jīng)開始，哪怕現(xiàn)在真的不用錢我也不會(huì)吸……
最后，在此重申一句：戒掉冰毒的過程的確是異常艱辛的，希望全國各地的朋友們能夠以我為鑒。不要到了病入膏肓的地步揮之莫及就晚了。冰毒的危害不比一般毒品，非同小可。我們一定要學(xué)會(huì)潔身自好，與那些沾染冰毒的朋友劃清界限。然后也勸誡那些還在吸食冰毒的朋友，盡快早日去正規(guī)、專業(yè)的戒毒醫(yī)院戒毒。
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