一、 保持心理防線，切記不要盲從。青少年由于社會(huì)閱歷很淺，辨別是非能力較差，特別喜歡對(duì)同齡人的行為推崇和盲從。許多青少年吸 毒者說(shuō)，我是看到別人吸，我才吸的，他們吸得，我為什么吸不得。所以，無(wú)論在什么情況下，都不應(yīng)產(chǎn)生嘗試毒品的念頭，永遠(yuǎn)同毒品保持距離 ，特別是在有人--無(wú)論是陌生人，還是熟人，或者是親朋好友--大吹噓毒品的妙境，甚至無(wú)償提供毒品的情況下，更要提高警惕，抵御誘惑，不中 圈套，同時(shí)將這些人的行為及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、學(xué)校、當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)。
二、 培養(yǎng)不吸煙的良好習(xí)慣，杜絕不良嗜好。那些從中學(xué)開(kāi)始吸香煙的人，最容易因好奇而染上吸毒的壞毛病。他們認(rèn)為，吸煙不算什么 ，不是許多大人都吸了嗎？然而，對(duì)于沒(méi)有鑒別能力的青少年來(lái)說(shuō)，從吸煙到吸毒只有一步之遙，曾有戒毒專家警告說(shuō)："吸煙是吸毒者的預(yù)備軍。 "因此，預(yù)防吸毒也要從不吸煙開(kāi)始，自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好習(xí)慣。
三、 慎重交友，杜絕攀比和趕時(shí)。"近朱者赤，近墨者黑"。許多吸毒青少年都是基于從眾心理或迫于伙伴壓力而染上毒癮。那么，家長(zhǎng)、 老師都有義務(wù)對(duì)子女、學(xué)生進(jìn)行交友指導(dǎo)，未成年人自身也應(yīng)自覺(jué)地選擇那些有理想、有道德、愛(ài)學(xué)習(xí)、講文明、守紀(jì)律的人作為自己的伙伴和朋 友。以免由于交友不慎而與吸煙者、吸毒者為伍。同時(shí)，還要克服攀比和趕時(shí)心理，有些青少年在自覺(jué)不自覺(jué)地不想"丟面子"中，毒品就可能經(jīng)騙 子纏上你。
四、 正確面對(duì)挫折。人的生活道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的，人的一生可能要經(jīng)歷諸多挫折和考驗(yàn)，升學(xué)挫折、就業(yè)挫折、戀愛(ài)挫折、婚姻家庭 挫折、事業(yè)的挫折隨時(shí)可能出現(xiàn)，在挫折和失敗面前，每一個(gè)人都應(yīng)成為生活的強(qiáng)者，以理智、健康、積極的態(tài)度面對(duì)挫折，把挫折當(dāng)成新的征程 和墊腳石，從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，孕育成功。
青少年的好奇心是創(chuàng)造力及青春的表現(xiàn)，但在毒品上的好奇就象你想嘗試火車從你身上壓過(guò)而你自以為沒(méi)有事情或從高樓上跳下去也沒(méi)有事 情一樣，如果你確定上面這兩種方法都相當(dāng)危險(xiǎn)，你都不能嘗試，那么，記住，對(duì)毒品的嘗試就象做以上事情一樣，只不過(guò)你跳樓以后是在“慢放 ”，可能是幾年你才落到地上，但一樣可以摔得很扁。曾經(jīng)有個(gè)戒毒醫(yī)生，看到很多努力白廢以后，想確認(rèn)毒品是否真的就無(wú)法戒斷，自己做了嘗 試，雖然他的敬業(yè)精神讓人佩服，但他同樣為社會(huì)創(chuàng)造了一個(gè)病人，而無(wú)法自治。你這樣來(lái)想象，在一個(gè)正常的環(huán)境中，你強(qiáng)制自己不吃飯（絕食 ），沒(méi)有什么原因，你看你能堅(jiān)持幾天，而如果是毒品上癮，可能是你饑餓時(shí)對(duì)食品渴望的10倍，而這個(gè)時(shí)候你不是什么時(shí)候都能有飯吃！總之， 你可以對(duì)很多事情有好奇心，生命，科學(xué)，藝術(shù)，異性，體育...,但不要對(duì)毒品有好奇性，更不要嘗試，這種念頭想都不要想?。?！
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